hayy teman...
akhirnya yya blog yg ini kembali lg, sekian lama ilang akhirnya kembali lg :):*

hemmmmmm....minggu2 ini kesehatan lg terganggu, gak tau kenapa, kata dokter sih karna maag, tpi kok bisa aneh gini , komplikasinya ke kepala, pusing terus, padahal dah kedokter dan udaj dikasih obat , heeemm gak tw deh knp, uda minum obat jg kyk gini, emng sih aq seorang calon perawat, tpi aq sulit menebak kenapa aq skrng ini, makin lama makin sering pusingnya , hampir tiap hari :( 

ohya dia udah mulai berubah lagi :( , jadi cuek lg gag tw deh knp'a, emng sih perubahan terjadi sesuai berjalannya waktu, tapi bukan ini dan buka keadaan seperti ini yg aq mau , cuek , sok sibuk , gak ada wktu disaat aq butuhin dr kmren :( serasa dia semakin menjauh, :( hiks.hiks. 

dan kenapa dia nulis ini di status fb'a 
"Pasangan (pacar) kita itu ibarat pasir di telapak tanganmu.
Jika kamu biarkan tangan itu terbuka, pasir itu akan tetap berada di t4'nya
tapi jika kamu genggamkan tanganmu, pasir itu perlahan akan terlepas melalui sela-sela jarimu. . ."
apa mungkin aq terlalu menekang dy sehingga dy kyk gitu :( 
tapi aq comment dibawahnya 
tapi jika selalu di buka telapak tangan itu, dan pasir yg di telapak tangan bukankah akan berterbangan dan menempel dengan pasir yg lain.
hemmmmmm..... 
apa mungkin penyakitnya dulu kumat lg :( .


Monday,02/25/2013
21:33

sesuatu

berubah entah itu dgn kesibukannya ataupun apalah yg buat dy berubah skrng, baliklahh dgn keadaanmu untuku yg lalu

MAKALAH STROKE

kandungan dalam ROKOK

Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.

Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanser.

Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin dan kokain, bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan. Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian, tolerans dan tarikan, adalah mungkin lebih hebat berbanding najis dadah. Malah daripada kajian saintifiknya nikotin itu juga sejenis najis dadah, sepertimana yang telah diiktiraf oleh dunia perubatan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang telah terjerat dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selamanya, kecuali dengan ikhtiar yang serius dan kehendak Allah jua.

Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah hasil punca dari tabiat merokok. Di Malaysia, sakit jantung merupakan menyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.

Fight HIV from affecting children and adolescents. Click here.

Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%.

Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun haiwan, ianya akan membawa kerosakkan pada setiap organ disepanjang laluannya, iaitu bermula dari hidung, mulut, tekak, saluran pernafasan, paru-paru, saluran penghazaman, saluran darah, jantung, organ pembiakan, sehinggalah ke saluran kencing dan pundi kencing, iaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan.

Kesan Asap Rokok Kepada Si Perokok Dan Orang Disekeliling

Si perokok bukan sahaja perlu bertanggungjawab pada diri sendiri tetapi turut bertanggung jawab pada orang disekeliling akibat daripada bahaya asap rokok. Asap rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit di mulut, kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merosakkan saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, penyakit di bahagian paru paru. Ia juga akan merosakkan pundi udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit emfisima.

Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus, perut dan pankreas.

Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah dan dibawa ke seluruh badan. Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga merosakkan dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan.

Kesan ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya.

Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerosakan pundi kencing.

Racun akibat merokok juga mempunyai kesan tindak balas terhadap ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan fungsi beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan kesan sampingan sesuatu ubat itu.

Kesan Asap Rokok Terhadap Isteri Perokok Adalah:

- Melahirkan bayi yang kurang berat badan

- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan

- Lebih terdedah kepada kanser

- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal

Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok:

- Lebih mudah mendapat lelah

- Mendapat jangkitan paru-paru

- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu

- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak

Statistik Kematian Akibat Tabiat Merokok

Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak, pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing.

Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) dan lebih penting, negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.

Faedah Berhenti Merokok

- Dapat menghindari racun

- Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada bahaya merokok

- Menjadi teladan yang baik kepada anak-anak

- Dapat meningkatkan kecergasan serta memiliki tubuh yang sihat

- Meningkatkan deria rasa dan bau

- Gigi lebih putih dan nafas lebih segar

- Dapat mengelakkan budaya membazir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok kepada tujuan yang lebih baik dan bermanfaat.

Gunakan Kaedah Yang Betul Untuk Berhenti Merokok

- Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok

- Yakinkan diri

- Buat nota peringatan

- Katakan pada diri anda, "Aku bukan perokok"

- Tumpukan pada hari ini

- Sentiasa berfikiran positif

- Dapatkan sokongan

- Lawan keinginan untuk merokok

- Gunakan Terapi atau rawatan yang sesuai

- Amalkan Petua 10 M untuk berhenti merokok

Note: Sumber Rujukan

- Pusat Racun Negara, USM Official Website

- Kementerian Kesihatan Malaysia Official Website

- Institut Kefahaman Islam Malaysia Official Website IKIM Dalam Media Berita Harian

(T_T)

untuk besok bener2 gag ada yg spesial 
kayaknya semua'a gag ada yg inget :'( apa lagi dy (rere)
gu mengharapkan bgt ucapan dan doa dr dy krna dy orng yg spesial buat gu
tpi kyk'a dy bener2 dah gag syng lg sama gu smpe2 1 mnggu mau ultah gu dy mutusin gu
gilaa gu nyesek bgt mana gu mo ujian besok'a akhirnya nilai ujian gu ancurr bgt


dasar cwo gag ngerasaain bgt persaan seorng cwe :(
dy gag pernah tw gmn perasaan gu sama dy
padahal dy yg mulai semua'a
dy yg yekanin gu ..


tpi apa semua'a PALSU :(




22/10/11

untuk kamu yang di sana Re...............

kan kutempuh segala cara
tuk sembuhkan rasa kecewa
ku belajar tuk berhenti mencintaimu
dan membunuh rasa ini
ajariku cara melupakanmuagar ku tetap kuat tanpa pelukanmu
agar senantiasa kudapat jalani hidup tanpa cintamu

ajari aku rahasiamu

dulu kukira katamu sungguhkan kita pelihara rasa cinta hingga akhir masa
ku belajar tuk menjaga dan saling percaya
namun kini tak berarti

dunia blog thamtam

untuk hari ini ,bulan ini ,taun ini, miggu ini ,jam ini, menit ini,detik ini, gu bener2 sedih bgt 
knpa harus terjadi semua'a jujur ajj gu masih sayang bgt sama renaldy megantoro :(
tpi gu bener2 serius bgun hubungan gu yg sekarang tpi apa yg gu dapetin selama ini yg bisanya mereka cuma bisa nyakitin gu ajj, gu gag tw knp harus kyk gini setiap gu pacran sellu kandas di tengan jalan :'( mereka bner2 gag ngerti perasaan seorang wanita jika tersakiti...


Buat Renaldy Megantoro, (rere)
jujur yya gu masih sayang bgt sama lo, tapi knpa lo mutusin gu gtu ajj dan kmn semua janji2 lo yg kata lo gag akan mao putus dr gu, kmn janji lo itu, dan kmn omongan lo yang katanya lo gag mau nyari2 cwe lain lagi ,yg kata lo jg lo dah tobat..mana buktinya bukti lo palsu
dan semua perkataan lo ke gu gag bisa lo pertanggung jawabkan
sampai kapan lo nyakitin hati seorang wanita..??
kelakuan lo bener2 gag bisa di maafkan re
innget re hukum karma berlaku re sma siapa pun dan dmn pun !!!
re klo lo gag suka sama gu dan gag sayang sama gu lo bisa jujur re dr awal 
so gu biar gag sakit hati untuk ke sekian kalinya 
gag puas apa lo dah nyakitin sahabat gu (icha) dan skrng lo mo nyaktin shabat'a mntan lo lg
sumpah demi apapun lo tega re ...
lo dah nyakitin wanita..sama ajj lo dah nyakitin nyokap lo re, cz gu sama.sama wanita seperti nyokap lo re 
asal lo tw re gu bener2 masih sayang bgt sama lo re.... :(
tpi gu bakalan simpen perasaan gu ini re...
klo lo seneng dengan cara kyk gini , gu jga seneng re ^_^
moga lo bahagia sama yg lain yya :) walopun doa gu ini terpaksa re, krna gu masih pingin sama lo re...lo tuh asikk anak'a gu demen cwo kyk lo re .. yah wlopun lo jarang mandy :D
hahhahaha... pissss man :P
yg bikin gu tmbh sedih lg 1 mnggu lg gu bntar lg ultah re...sumpah itu yg bikin gu tmbh sediih re... pingin bgt gu ada yg spesial di ultah gu re apa lg dr lo... :'(
tpi mo di apain lg ini mngkin emng jalan gu 
gu tetep tersenyum di depan lo disaat hati gu msih hancur ^_^.
bye re.....


17/10/11